ニクが痛いっ

 筋肉痛が二日後日にやって来るようになったのが五十を過ぎてからで、今も律儀に二日後にちゃんと来る(笑)

 階段の上り下りやスクワットなどは日常的にやってはいるものの、全力の背筋など普段使わない筋肉を使うとてき面に筋肉痛になってしまう。

 ストレッチをしてないせいか筋肉がどんどん凝ってしまう。ガチガチに張ってしまうのでこわばるんだなぁ。

 整体とか行きたいんだけど以前ウチにあったマッサージチェアがあればなぁとつくづく思う。ヤツは十年使い倒してやったらぶっ壊れてしまった・・・すげー高かったんだけどネ。

 という事で、しばらくロボットのような動きになってしまうなぁ・・・イメージとしてはC-3POのような感じだなっ。湿布五枚貼ってるのですんげえぇぇ臭いですわ(笑)

c0339627_06503911.jpg
枯れ枯れな家


[PR]
トラックバックURL : https://snakriding.exblog.jp/tb/26518340
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
by ride-t | 2017-03-21 06:51 | 雑談部 | Trackback | Comments(0)

バイクと写真と散歩と音楽を愛し、介護などをして暮らすオッサンのブログです


by 高岡ライド
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31